Kinder wollen jeden Tag das gleiche Essen? Und unbegrenzt naschen? Einfach mal ausprobieren – und staunen. Mehr dazu in diesem Beitrag.
Schlagwort: Sättigung
Intuition vs. Emotion – Essen ohne Hunger
Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird, wenn ich den Ansatz der intuitiven Ernährung vorstelle: heißt das, ich soll meinem Kind immer alles geben, was es gerade essen möchte? Nein, heißt es nicht. Warum und wann wir als Eltern eingreifen sollten, lest ihr in diesem Beitrag.
Alles auf Bauchgefühl
Intuitiv essen als Mutter oder Vater? Ganz schön schwer – bei uns zumindest. Es gibt, was den Kindern schmeckt, und zwar dann, wenn sie Hunger haben. Wir Eltern essen halt mit. Geht auch anders? Geht. Über unser Wie berichte ich euch hier.
Zurück auf Anfang – die Grundsätze intuitiver Ernährung
Nachdem ich – bedingt durch Corona – das Pferd, oder besser mein Blog, ein wenig von hinten aufgezäumt habe, möchte ich nun doch nochmal ein paar Worte zum Leitbild meiner Arbeit, dem intuitiven Essen verlieren. Daher heute der Beitrag, der eigentlich der erste hätte sein sollen.