Intuitiv essen als Mutter oder Vater? Ganz schön schwer – bei uns zumindest. Es gibt, was den Kindern schmeckt, und zwar dann, wenn sie Hunger haben. Wir Eltern essen halt mit. Geht auch anders? Geht. Über unser Wie berichte ich euch hier.
Schlagwort: achtsam
Zeit zum Essen? (Teil 2)
Gutes und gesundes Essen braucht Zeit – nicht nur in der Vorbereitung, sondern auch am Esstisch. Im quirligen Familienalltag nicht immer ganz leicht – deshalb gibt es heute ein paar Tipps zum achtsamen und genussvollen Familienessen.