Schlagwort: Achtsamkeit

Entspannt essen

Alles auf Bauchgefühl

Intuitiv essen als Mutter oder Vater? Ganz schön schwer – bei uns zumindest. Es gibt, was den Kindern schmeckt, und zwar dann, wenn sie Hunger haben. Wir Eltern essen halt mit. Geht auch anders? Geht. Über unser Wie berichte ich euch hier.